12 сентября, 2023 
adminGWP 
Сендвич – этo нe тoлькo блюдo во (избежание быстрoгo зaвтрaкa, нo и пeрeкус. Чтoбы oн был пoлeзeн, нужнo выбирaть сooтвeтствующиe начинки: яйца, альбакор, овощи, сыр, растительность, а также быть без вредной колбасы, кетчупа и майонеза.
В одном с кулинарных блогов (fasting_marafon) в Instagram был опубликован руководство вкусного сэндвича с тунцом, сыром и яйцами, что вы приготовите вслед 10 минут.
Ингредиенты:
- альбакор в собственном соке – 50 г
- сыр (сулугуни, моцарелла) – 25 г
Видео дня
- рапунцель – 2 листика
- житник – 2 ломтика
- яичко куриное – 1 шт
- пикантность – по вкусу
Как приготовления:
1. Ради начала нужно расшиньгать яйцо с солью вилкой.
2. Листья салата помыть и просушить, с тунца соединить лишнее масть, сыр чикнуть на кусочки.
3. Водан ломтик питание погрузить в яичную массу и выложить возьми разогретую сковородку.
4. Возьми хлеб поверху выложить – сложноцветный, тунец и ломтики сыра. Наслюнить в яйце другой ломтик пища и выложить ввысь. Жарить около крышкой вдоль 2 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита!
Опубликовано в рубрике