Сoглaснo рeзультaтaм пoслeдниx исслeдoвaний, eжeднeвнoe упoтрeблeниe 100-гo фруктoвoгo сoкa имeeт нeпoсрeдствeннoe oтнoшeниe к увeличeнию мaссы тeлa, притом как у взрослых, неизвестно зачем и у детей.
Об этом в своем собеседование CNN рассказал соавтор и вынуждающий исследователь диетологии лекарь Уолтер Виллет, учитель эпидемиологии и питания в Гарвардской школе общественного здравоохранения имени Т. Чана и педагог медицины в Гарвардской медицинской школе в Бостоне.
Видео дня
Согласно его словам, стержневой причиной прибавки веса в результате употребления 100% сока является наличность потребленных фруктов. В виде сока без меры легко призвать передозировку. Эдак, например, Водан стакан натурального апельсинового сока охватывает в себя скажем так три фрукта. Шлюмка выпивается в поток минуты, а от некоторое хронос его есть выпить до сего часа. Таким образом эшелон сахара в организме несравнимо повысится, а да будет получено не пер калорий.
В результате сего в организме выработается резистентность к инсулину и возникнет метаболический евнухоидизм. А это, в свою колонна, приведет к возникновению диабета, ожирения и многих проблем с задушевно-сосудистой системой.