14 ноября, 2023 
adminGWP 
Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё Тeрaпия клубникoй oкaзaлaсь эффeктивнoй: кaкиe бoлeзни лeчит
Aвтoр:
Aлeксaндр Бeвзa
Группa исслeдoвaтeлeй прoвeлa aнaлиз влияния «клубникoтeрaпии» нa itservice.zp.ua
людeй в вoзрaстe 50 — 65 лeт. Рeзультaты исслeдoвaния пoзвoляют зaключить, чтo включeниe клубники в рaциoн в этом возрасте играет определенную предназначение в снижении черта развития деменции.
Разбиться
О многочисленных полезных свойствах клубники важно известно: сие источник биоактивных соединений, в том числе и антоцианы. В одной чашке клубники содержится дневная приём витамина C. Ещё того, сия ягода заключает вещества, которые важны в целях здоровья сердца – фолиевая кислота, потассий, клетчатка, фитостеролы и полифенолы.
Новое постижение клубники
В последнем исследовании возглавляемой клубники Робертушка Крикориан, участвовали 25 женщин и 5 мужчин в возрасте ото 50 до самого 65 планирование, имевших безрезультатный вес и легкое свертывание когнитивных функций. Участников разделили возьми две группы. Первая (товарищей) ежедневно получала за 13 г высушенного и сублимированного порошка клубники в толк 12 недель. Сия дозировка ходят слухи эквивалентной в круглых цифрах одной чашке свежей клубники. Другой группе в стрежень того но периода давали плацебо.
Хуй началом эксперимента и по прошествии времени завершения участники были тщательно обследованы с акцентом держи нейрокогнитивные функции и аспекты настроения. Выключая того, исследователи провели оценку метаболических и антропометрических параметров, а в свой черед собрали факты о питании вслед три дня накануне и после тестирования.
Земляника мускатная улучшает в своей тарелке и память
Со временем почти трех месяцев «клубникотерапии» исследователи обнаружили мало-мальски положительных изменений середь участников, потреблявших густо-розовый порошок, за сравнению с теми, который принимал плацебо. Сообразно данным Калифорнийского теста вербального обучения первая систематизация совершала больше ошибок, аюшки? свидетельствовало об улучшении процессов обучения и запоминания. В дополнение того, опросы показали падение уровня депрессивных симптомов внутри участников. Ученые рассматривают сие как показатель улучшения паренка справляться с эмоциональными состояниями.
Все же не посчастливилось выявить конкретные свидетельства положительного влияния клубники бери метаболические данные. Эксперты считают, чего это может быть связано с ограниченным размером отрывок, недостаточной продолжительностью эксперимента и условно невысокой дозой антоцианов, поступающих с клубничным порошком.
Имеет п! Этот уплотнитель носит изумительно общеинформационный кто есть какого (свойства и не может глазам основой к постановки диагноза река медицинских выводов. Публикации возьми сайте основаны в последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вы необходима расстановка диагноза сиречь медицинская совещание, обязательно обратитесь к врачу.
Опубликовано в рубрике